Antinfiammatorio naturale, bomba per tosse e raffreddore: la ricetta

Portiamo la nostra acqua e limone mattutina ad un livello superiore con il potere antinfiammatorio e detox di curcuma e dello zenzero.

Questo antinfiammatorio naturale è ideale da bere durante l’inverno, è ricca di sostanze antiossidanti che purificano il nostro fegato e danno inizio alla digestione.

Gli ingredienti sono limone, curcuma e zenzero, un mix che funziona a meraviglia per curare raffreddore, mal di gola, tosse, allergie e problemi di digestione.

Vediamo la ricetta.
La ricetta del tè con limone, zenzero e curcuma, gustoso antinfiammatorio naturale

1 cucchiaino di radice di curcuma grattuggiata o 1/2 cucchiaino di curcuma in polvere
1 cucchiaino di zenzero grattuggiato o 1/2 cucchiaino di zenzero in polvere
2-3 spolverate di pepe nero
Succo di 1/2 limone
2 cucchiaini di miele
1 tazza e mezzo di acqua



Mischiare zenzero, acqua e curcuma in una pentola e far cuocere per 5-10 minuti senza far bollire. Filtrare il liquido in una tazza e aggiungere il miele e il succo di limone. Dopodiché potete iniziare a gustarlo.

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